Réalisez une courte marche d'environ 1 heure, entrecoupée de séances de relaxation, à l'écoute de la nature, de votre respiration, de vos sens, pour lâcher prise, libérer les tensions, gagner en confiance, en sérénité et en vitalité. Cette activité est dépendante de la météo, contactez la veille l’intervenante après inscription pour confirmation de l’activité. En cas de météo avérée incompatible, une seconde date le samedi 15 mai 2020 vous sera proposée.
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SOPHRO-MARCHE ET RELAXATION
Le 17/04/2021 de 15:00 à 16:00